top of page
Item List
How does codependency affect relationships?
Codependency can lead to unhealthy dynamics in relationships, such as power imbalances, lack of communication, and emotional manipulation.
What are some common behaviors of codependency?
Codependent behaviors can include enabling, compulsive caretaking, fear of abandonment, and lack of boundaries.
Jag överhjälper: hjälper mer än vad jag mår bra av/har ork till, vad som är hjälpsamt eller vad som är önskat
Jag känner ansvar för andras känslor, tankar och välbefinnande
Jag förekommer andras behov
Ser och svarar an på andras behov innan de själva hunnit uttrycka det/be om hjälp.
Jag hjälper för att känna mig behövd, värdefull eller älskad
Jag omger mig med dysfunktionella personer/ personer med problem/som mår dåligt
Jag flyr mina egna känslor och tankar genom att gå in i andras känslor och tankar
Jag respekterar inte andras gränser
Jag hjälper eller engagerar mig trots att andra sagt eller visat att de inte vill ha min hjälp
bottom of page