Välkommen hit!​

 

Medberoendepodden är en podcast och plattform om medberoende, överanpassning och läkning, vilken drivs av Ida Högström som även erbjuder kurser, samtal, föreläsningar, utbildningar och workshops på temat.

 

Podcast: I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en psykolog, forskare, behandlare, föreläsare, författare, offentlig person eller en privatperson. Vi berör ämnen som: medberoendets olika skepnader, medberoendets uppkomst, olika typer av beroende, psykisk ohälsa, trauma, dysfunktionella eller destruktiva relationer, mm. Viktigast av allt – vi talar om olika vägar att läka detta.

Ta mig till podden!​

​​

Konto: I sociala medier delar Ida psykoedukation och inspiration för dig som vill lära dig mer om medberoende och överanpassning, hur man läker från det, vad som är sunt samt delar med sig av användbara metoder och verktyg.

Ta mig till Medberoendepodden i sociala medier!

 

Hjälp för medberoende: Ida är utbildad tolvstegsbehandlare (inom beroende) och har valt att specificera sig på sin hjärtegrupp – medberoende. I dagsläget erbjuder Ida kurser och samtal för dig som vill ha hjälp att läka ditt medberoende, eller fördjupa ditt tillfrisknande. Ida har med grund i väletablerade och evidensbaserade metoder, arbetat fram egna modeller som hjälper för just denna grupp. Hela verksamheten sker på den digitala plattformen Zoom, som möjliggör att du kan få hjälp, var du än befinner dig.

Ta mig till kurser!

​

 

Föreläsningar och utbildningar: Ida är en uppskattad föreläsare på temat medberoende, överanpassning och läkning. Hon finns tillgänglig för föreläsningar som riktar sig till anhöriga, medberoende alternativt på temat beroende eller psykisk ohälsa.

Ta mig till föreläsningar!

​

Ida finns även tillgänglig för skräddarsydda föreläsningar, workhops och utbildningar – antingen riktat till de som själva är drabbade, eller för de som i sitt yrke möter anhöriga eller medberoende. Visste du att det även finns något som kallas "professionellt medberoende", vilket är vanligt i vård-, omsorg - och sociala yrken. Medberoende och överanpassning är överrepresenterade bland de som drabbas av utmattning eller annan stressrelaterad ohälsa.

Ta mig till workshops och utbildningar!

 

Inom kort släpper en ny kurs för professionella som vill bli bättre på att möta och hjälpa gruppen anhöriga och medberoende i sitt yrke.

Anmäl intresse här!

​

Tillsammans bryter vi stigmatisering och okunskap om en dold problematik som drabbar många och får långtgående konsekvenser – om vi inte läker den!

​

Mer om Ida Högstöm här.

​

Mer om medberoende här.