"Medberoendepodden är en podcast om medberoende. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en psykolog, forskare, behandlare, föreläsare, författare, offentlig person eller en person som delar sin egen livshistoria. Vi berör ämnen som: medberoendets olika skepnader, medberoendets uppkomst, olika typer av beroende, psykisk ohälsa, trauma, dysfunktionella eller destruktiva relationer, mm. Viktigast av allt – vi talar om vikten av att ta hjälp och vilken typ av hjälp som finns att få."
En medberoendes bekännelser
Jag mår bra om du mår bra
Jag mår bra om andra bekräftar mig
Jag duger om jag är perfekt
Jag tycker mig ha otur och ständigt drabbas av saker
Jag är rädd för att bli övergiven
Jag har svårt att lita på andra människor
Jag hjälper andra men blir besviken när jag inte får samma hjälp tillbaka
Jag anpassar mig efter varje ny miljö eller nytt umgänge jag hamnar i.
Jag känner mig annorlunda - ibland bättre än andra och ibland sämre, men aldrig lika dan
Jag har relationer med dysfunktionella människor
Jag känner skam och skuld
Jag försöker visa vad jag tycker och tänker istället för att säga det rakt ut
Jag försöker läsa av andra människor
Jag har svårt för auktoriteter
Jag överengagerar mig i allt och alla och tror att allt är upp till mig
Jag har ont i kroppen och är trött men tar inte hand om mig själv
Jag försöker klura ut andras problem och säger åt dem vad de ska göra
Jag har svårt för att vara i nuet och lever istället i det som varit eller det som komma skall
Jag är rädd för katastrofer och konflikter
Jag har svårt att sätta gränser och säger ofta ja när jag vill säga nej
- Ida Högström, Medberoendepodden